Posted by Lena Kahles
on November 21, 2025
„Ein Stück Ingwer in der Erde, und die Sonne lächelt zurück.“
Lieber Herzensmensch,
Wie du vielleicht bereits erraten hast, geht unsere Reise weiter zu einer natürlichen Superpower: Ingwer
Die kleine Knolle mit großer Wirkung.
Ob als Tee, Gewürz oder in frischer Form: Ingwer wärmt, stärkt das Immunsystem und bringt Schwung in Körper und Geist. Schon seit Jahrhunderten wird er in der Naturheilkunde geschätzt, als sanfte Hilfe bei Erkältungen, zur Förderung der Verdauung und als natürlicher Energiespender.
Das Ingweröl
Die aromatische Wurzel mit der angenehmen Schärfe stammt ursprünglich aus Südostasien und wird dort seit Jahrtausenden als Heil- und Gewürzpflanze geschätzt. Heute wächst er in vielen tropischen Regionen der Welt. Mit seinem frischen, leicht zitronigen Aroma verleiht er Speisen und Getränken nicht nur Würze, sondern unterstützt auch Wohlbefinden und Vitalität.
Ingweröl ist ein echtes Kraftpaket der Natur. Es vereint die wärmenden, durchblutungsfördernden und belebenden Eigenschaften der Ingwerwurzel in konzentrierter Form. Ob zur Massage, als wohltuender Zusatz im Bad oder zur Aromatherapie: Ingweröl regt die Sinne an, entspannt Muskeln und schenkt neue Energie.
Wie kann ich also das Ingweröl anwenden?
- Massage: Vorher das Öl verdünnen und anschließend einmassieren.
- Lange Autofahrt: Ein Tropfen Ingweröl in die Handflächen geben und einatmen.
- Blähungen: Kann bei innerer Einnahme helfen, Blähungen zu reduzieren.
- Verdauung: Nimm ein bis zwei Tropfen tägliche, um die Verdauung anzuregen.
- Erdung: Das Öl in einem Diffusor verwenden, um ein geerdetes Gefühl in dir zu erzeugen.
- Gelenke: Du kannst Ingwer-Kapseln einnehmen zur Unterstützung einer gesunden Gelenkfunktion.
- Antioxidans: Ein paar Tropfen in eine Kapsel geben, um eine antioxidative Wirkung zu unterstützen.
Hier geht es zu unserem Blogbeitrag über Ingwer - natürliche Superpower:
Welche Erfahrungen hast du bereits mit der Ingwerpflanze gemacht?
Bald gibt es Teil 4 von unserer Öl-Serie "Wenn Pflanzen flüstern".
Bis dahin, eine wunderbare Zeit
Deine Team der Ritualmanufaktur
