Sakrální čakra

Sakrální čakra se také nazývá HARA nebo 2. čakra. Je sídlem vjemů a pocitů a důležitým aspektem, pokud chcete provést očistu těla (žlázového systému a ledvin).

Sakrální čakra se nachází uprostřed mezi stydkou kostí a pupkem, je přímo spojena se žlázami dřeně nadledvin a reguluje tak hormonální reakci těla na stres.

Je přímo spojena se základní čakrou, takže některé oblasti nelze od sebe jasně oddělit. Co se týče sexuality, základní čakra je o čistém reprodukčním pudu - sakrální čakra je naopak o obrácení se k „TY“, v kombinaci s příjemnou, vztah podporující a vědomou formou sexuality.

Základy:

2. čakra představuje vztahové dovednosti a radost ze života. Je zde umožněno vnímání vlastního těla ve spojení s vnějším světem. Je to vztah nebo radost ze života čakry a fyzicky souvisí se vším, co očišťuje fyzické tělo a jemnou úroveň.

Proto má smysl zařazovat a posilovat 2. čakru do všech očistných opatření.

Tyto orgány jsou energeticky spojeny se sakrální čakrou

Tenké střevo, ledviny a močový měchýř. Vaječníky, prostata a varlata. Nachází se zde také bederní páteř a také chuťový smysl.

Fyzické poruchy

Impotence, problémy s prostatou, gynekologické problémy, problémy s ledvinami. Oběhové problémy.

Související témata

Sexualita a partnerství. Vztah k jídlu a příjmu potravy. Smyslnost a city, které člověk má pro sebe. Umět si užívat jako muž nebo jako žena. Také vyrušení k tématu „vnitřní dítě“.

Nedostatečná funkce v sakrální čakře: zamrzlé emoce, chlad, neradost, trápení, nedostatek vědomí těla, odmítání sexuality nebo nedostatek chuti do života, strach ze ztráty ve vztazích. Duševní bezmoc.

Nadměrná aktivita v sakrální čakře: sexualita se stává drogou, nekontrolované emocionální výbuchy, předčasná ejakulace u mužů, hédonismus.

Harmonická sakrální čakra přináší vitalitu a radost ze života. Spojuje se se smyslnými a sexuálními energiemi. Kreativita může volně plynout.

Vhodná afirmace:
Užívám si život všemi smysly.

Podpořte svou sakrální čakru

Barva sakrální čakry je oranžová. Zkontrolujte, jaké pocity ve vás vznikají, když se obklopíte věcmi v oranžové barvě. Například: květiny, deky, vázy, polštáře v této barvě.

Vyhledejte blízkost vody, jděte si zaplavat nebo se večer procházejte během dorůstajícího Měsíce. Jděte si třeba zatancovat, jděte na kurz tantry. Obklopte se zvláštními vůněmi nebo chcete-li orientální hudbou.

Odpovídající drahokamy: Avanturín, ohnivý opál, korál, hyacint, zlatý topaz.

Esenciální oleje: hořký pomeranč, pepř a myrha.

Doporučení: Proveďte čakrovou vonnou masáž s 1 polévkovou lžící. Jojobový olej a 2 kapky hořkého pomeranče a myrhy. Masírujte celou oblast pod pupíkem, dokud se veškerý olej nevstřebá.

Koření: vanilka a pepř

Léčivé byliny: kopřiva, řebříček a petržel.

Doporučení: Uvařte si čaj z 1 lžíce řebříčku a kopřivy a zalijte 250 ml vroucí vody. Necháme 10 minut louhovat. Dělejte to několik dní v řadě.

Dechová cvičení a fyzické cvičení

Pohodlně si lehněte nebo seďte vzpřímeně s oporou na zádech.

Položte levou ruku na spodní část břicha a pravou ruku nahoru. Ruce si předem promněte, aby byly pěkně v teple a přenášely teplo do těla.

Při tomto cvičení se nadechujte nosem a vydechujte mírně otevřenými ústy (špulením rtů).

Představte si, že při nádechu přijímáte do svého těla zářivou oranžovou energii z vesmíru a při výdechu tuto oranžovou světelnou energii necháváte proudit pod oblastí, kde spočívají vaše ruce. Představte si, že po několika nádechech oranžová barva vyplní celou oblast pod oběma rukama.

Pozor: Dýchejte několik minut ve svém vlastním rytmu. Ujistěte se, že dýcháte jemně a lehce, abyste nezpůsobili hyperventilaci.

Úžasná je také relaxační masáž naším masážním olejem na sakrální čakry :