Krční čakra – sídlo osvobození
Krční čakra se také nazývá 5. čakra. Je výrazem žité individuality a vlastní originality. V tom spočívá síla vlastního skutečného vyjádření.
Silná krční čakra je předpokladem pro jasné a rozhodné vyjádření.
S rozvojem stále harmoničtější krční čakry dochází k transformaci. Lidé se odklánějí od tradičnějšího řádu, ve kterém jako jednotlivci nemají moc co mluvit, protože se téměř výhradně řídí naučenými, společensky zavedenými normami, směrem k bytosti, která žije v autenticitě a sebeurčení.
Základy:
5. čakra řídí celkový tvůrčí projev jedince na všech úrovních a je přímo ovlivněna stupněm rozvoje srdeční čakry. Pokud se v srdeční čakře dobře rozvinula schopnost milovat, je tím ovlivněno každé sebevyjádření.
5. čakra se nachází na úrovni hrtanu a tedy na úrovni štítné žlázy. Úzce souvisí se štítnou žlázou. To reguluje lidský pohon a energetickou rovnováhu prostřednictvím hormonů. K fyzickému vyčerpání může dojít, když je štítná žláza neustále zaměstnána vyrovnáváním energetických výkyvů způsobených příliš aktivním nebo příliš pasivním životním stylem.
Tyto orgány jsou energeticky přiřazeny k 5. čakře
Štítná žláza, krk, hrtan a hlasivky, krk a krční obratle, smysl pro ústa a chuť, čelist a zuby, vodivost nervů a buněk.
Onemocnění štítné žlázy, bolesti štítné žlázy a bolesti krku.
Související témata
Expresivita a sebevyjádření. Jazyk, kreativita, síla projevu. Realizace životního plánu.
Nedostatečná funkce krční čakry: Neschopnost se adekvátně vyjádřit. Pocity bezmoci a závislosti. Celkový pocit fyzické slabosti.
Nadměrná aktivita v krční čakře: nesmyslné tlachání, vtíravé přesvědčování, silná potřeba uznání, plané sliby.
Vhodná afirmace:
Otevírám se síle své vlastní pravdy
Člověk s harmonicky otevřenou krční čakrou komunikuje cíleně a jasně. Uvědomil si, že každá myšlenka, psané a zejména každé vyřčené slovo má tvůrčí sílu a stává se tak vědomým tvůrcem své reality.
Barva krční čakry je světle modrá, jako barvy oblohy. Zkontrolujte, jaké pocity ve vás vznikají, když se obklopujete věcmi ve světle modré. Například: květiny, deky, vázy, polštáře v této barvě.
Krční čakra je spojena s elementem vzduch. Dostaňte se do kontaktu s živlem vzduchu a vnímejte se v přírodě pod širým nebem. Choďte každý den na procházku ven.
Zaměřte se na téma komunikace. Pokuste se vyjádřit myšlenky a pocity slovy. Můžete si také vést deník. Velmi dobré by byly hodiny zpěvu nebo vstup do pěveckého sboru. Tam můžete zvýšit hlas a dát mu nový výraz.
Odpovídající drahé kameny: akvamarín, topaz, lapis lazuli. Pociťování kamenů prostřednictvím ručních čaker. Chcete-li to provést, umístěte kameny přímo do ruční jámy.
Esenciální oleje: eukalyptus, kafr, máta peprná. Parní lázně s několika kapkami mátového oleje. Střídavě se nadechujte a vydechujte ústy a nosem.
Koření: badyán, hřebíček, máta peprná
Léčivé byliny: podběl. Máta peprná.
Mátový čaj zvyšuje vstřebávání prány. Stejně jako šalvějové mléko. Za ty dáte 1 lžička sušených listů šalvěje ve 200 ml horkého mléka nebo mandlového/ovesného mléka.
Necháme 3 minuty louhovat a osladíme 1 lžičkou medu .
Čakrová energetická masáž Dechové cvičení pro oblast krku
Pohodlně si lehněte nebo seďte vzpřímeně s oporou na zádech.
Položte levou ruku kolem krku z hrtanu. Zápěstí se dotýkají.
Při tomto cvičení se maximálně 7x nadechněte nosem a vydechněte mírně otevřenými ústy (použijte sevřený ret).
Představte si, že při nádechu přijímáte světelnou, světle modrou energii z vesmíru do svého těla a že při výdechu necháváte tuto světle modrou světelnou energii proudit pod oblastí vašeho krku, kde spočívají vaše ruce. Představte si, že po několika nádechech světle modrá barva vyplní celou oblast pod oběma rukama. Možná byste si rádi představili, jak se z vašeho dechu postupně vynořuje světle modrá koule energie.
Eine gute Anregung, sich mehr um das Halschakra zu kümmern 💙 ich werde es heute in Ruhe angehen 😊
Zanechte komentář