Basis-Chakra · Bewusst-sein(s)kreis · Bewusst-seins-kreis · bewusstseinskreis · Blog · chakra · chakren · Wurzelchakra ·duben 06, 2024

Základní čakra

Základní čakra se také nazývá kořenová čakra nebo 1. čakra, je sídlem původní životní energie a sídlem Kundaliní.

Základní čakra člověka je zdrojem veškeré životní energie, která člověkem proudí po celý život.

Základní čakra se nachází v perineu (mezi řitním otvorem a genitáliemi) a je otevřená nohám. Je propojena s vnitřním energetickým systémem přes kostrč a směrem dolů (přes chodidla) se zemí.

Životní energie, kterou absorbujeme z naší Matky Země, je předávána do ostatních čaker v našem systému.

Základy:

Lidé, kteří jsou při zemi a mají obě nohy pevně na zemi, mají dobře aktivovanou 1. čakru. V zásadě takoví lidé potvrzují život. Vyzařuje z nich živá a vitální svěžest a většinou jsou materiálně velmi zdařilé.

Pokud je základní čakra blokována, často dochází k nedostatku pohonu. Například, když ráno stěží vstáváte z postele, přes den je všechno spíše vlažné a večer se cítíte k smrti unaveni. Protože energie nemůže z různých důvodů proudit optimálně, celé tělo je nedostatečně zásobeno energií.

Na psychologické úrovni to může vést k neautentické osobnosti, která snadno zapůsobí a má méně drsných hran, které může nabídnout v životě a vůči ostatním lidem.

Tyto orgány jsou energeticky spojeny se základní čakrou

Kostra/svaly. Nohy a chodidla. Nehty a zuby. Krevní a lymfatický systém. Vnější pohlavní orgány. Tlusté střevo a konečník. Křížová kost a kostrč. Kůra nadledvin (metabolismus bílkovin).

Fyzické poruchy

Zácpa a bolesti zad. Přetrvávající bolest v ischiatické oblasti. Nemoci kostí. Neustále mrznoucí ruce a nohy. Obecný nedostatek energie, který nelze odstranit léky nebo doplňky.

Související témata

Vůle žít, bezpečí, obavy z budoucnosti, existenční obavy, nedostatek bezpečí a základní důvěry, problémy ve vztahu s matkou, sexualita a reprodukce, pohoda doma i v práci.

Toto vás podporuje:

Barva základní čakry je červená. Červená jako krev, která protéká člověkem. Obklopte se proto červenými věcmi: vázou, ubrusem, polštáři, červenými dekoracemi atd.

Odpovídající drahé kameny: Rubín, Granát, Hematit

Esenciální oleje: hřebíček, rozmarýn, cypřiš, cedr. Do 1 polévkové lžíce jojobového oleje můžete přidat po 2 kapkách cypřišového a hřebíčkového oleje, rozetřete mezi dlaněmi a nechte prohřát. Poté rozetřete na spodní část zad a lehce vetřete.

Koření: zázvor a kalamus
Léčivé byliny: kozlík lékařský, lipové květy, bezové květy

Dechová cvičení / fyzické cvičení

Následující cvičení neprovádějte nutně pozdě večer, protože může mít aktivační účinek: Položte ruce na tělo vpravo a vlevo od oblasti třísel. Ruce si předem promněte, aby byly příjemně teplé.

Palce směřují nahoru a jsou na úrovni stydké kosti. Vědomě dovolte teplu, aby do vašeho těla proudilo rukama, zatímco se nadechujte nosem a vydechujte mírně otevřenými ústy (stažené rty).

Dýchejte několik minut ve svém vlastním rytmu. Ujistěte se, že dýcháte jemně a lehce, abyste nezpůsobili hyperventilaci.

Představte si, že při nádechu přijímáte do svého těla světelnou energii z vesmíru a při výdechu tato světlem naplněná energie proudí pod oblast vašich třísel, kde spočívají vaše ruce.